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Si vous m'aviez demandé il y a quelques mois mes opinions sur les stations thermales et les retraites de bien-être, je vous aurais probablement dit qu'elles n'étaient pas vraiment pour moi.

Je ne suis pas du genre à recevoir des massages réguliers (je n'aime pas que des étrangers me touchent), je n'aime pas transpirer dans les saunas et ma «routine de soins de la peau» consiste à me laver le visage deux fois par jour (peut-être, si je me souviens avant d'aller me coucher).

Mais en décembre, je me suis retrouvé au CIVANA Wellness Resort and Spa dans la ville parfaitement nommée de Carefree, en Arizona.

Piscine CIVANA

Quelque part entre les smoothies verts et les robes en peluche qu'il était acceptable de porter en public et les randonnées guidées du matin, j'ai réalisé que j'étais devenu en quelque sorte un converti total de la station de bien-être.

Contrairement à ce que je croyais, le «bien-être» ne signifie pas seulement les journées spa et les salades d'épinards. (Je veux dire, cela peut aussi signifier ces choses, mais c'est bien plus que des clichés.)

Bien-être à Scottsdale, Arizona

Je ne pense pas que je serais exagéré de dire que le concept de complexe de bien-être / spa a été perfectionné à Scottsdale, en Arizona.

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La ville a longtemps été une évasion populaire pour l'élite hollywoodienne et d'autres types d'argent qui voulaient s'éloigner des gens et des pressions (et des paparazzis) et passer un moment de détente dans le désert. Des stars de cinéma, des musiciens et des joueurs de baseball célèbres errent dans les couloirs des institutions de Scottsdale comme l'hôtel Valley Ho depuis les années 1950.

Mais dans les années 1950, la plupart des hôtels n'avaient pas leurs propres spas et le «bien-être» était très différent. Dans les années 1950 et 1960, le «bien-être» était tout simplement l'opposé de la «maladie». Ce n'est que récemment que le «bien-être» est devenu un type de bien-être plus holistique qu'une personne pouvait s'efforcer d'atteindre – même en vacances.

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Grâce à son temps chaud toute l'année, ses longues heures d'ensoleillement et sa réputation de luxe, il n'est pas surprenant que Scottsdale soit devenue la Mecque du bien-être et des voyages en spa. Aujourd'hui, presque tous les hôtels de Scottsdale ont un spa, et il existe plusieurs centres de bien-être dédiés parmi lesquels choisir.

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CIVANA Wellness Resort and Spa

Je suis arrivé à CIVANA avec deux autres blogueurs de voyage juste avant le coucher du soleil par une douce soirée de décembre. Nous sommes arrivés aussi vite que possible, avons avalé les délicieuses boissons au cidre de pomme qui nous ont été présentés à l'arrivée, avons jeté nos affaires dans nos chambres et nous sommes précipités dehors pour admirer le coucher de soleil dans le désert.

Bien sûr, nous avons peut-être été exceptionnellement chanceux, mais ces magnifiques couchers de soleil rose désertique de Sonora ont été une chose normale tout au long de notre séjour.

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Coucher de soleil sur le désert de Sonora "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/02/DSC06734-XL.jpg

Au cours des deux prochains jours, nous nous sommes immergés dans tout ce qui concerne le centre de bien-être. Nous nous sommes inscrits pour des randonnées matinales, avons eu des soins au spa, mangé des repas sains (et savoureux), sommes allés à une démonstration de cuisine, et plus encore.

Les voyages de bien-être ne signifient pas nécessairement des vacances paresseuses et relaxantes, comme en témoigne notre emploi du temps chargé! Ce fut une excellente nouvelle pour moi, car je n'ai jamais été le genre de personne qui peut passer des jours au bord de la piscine ou sur une plage; J'aime vraiment sortir et FAIRE des choses quand je voyage. Et CIVANA a rendu cela incroyablement facile.

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Randonnée sur le Metate Trail

Si vous êtes curieux de savoir ce qui rend un complexe de bien-être comme CIVANA différent d'un séjour à l'hôtel typique, voici quelques-uns des points forts de ma visite:

Les espaces

Si vous imaginez une station de bien-être remplie d'espaces de détente, de sons apaisants et de peignoirs moelleux… vous auriez absolument raison.

Mais, alors que je me promenais dans le jardin des cactus avec ma robe et mes tongs (tout à fait acceptable ici, soit dit en passant), j'ai été frappé par la non-prétention de ce complexe. C'est relaxant et beau, mais pas d'une manière qui vous donne l'impression de ne pas appartenir.

Porter des robes autour de CIVANA "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20191212_164124-XL.jpg
Embrassant totalement ce #robelife

Le CIVANA Wellness Resort tel qu'il est aujourd'hui est en fait vraiment nouveau. La propriété était autrefois le Carefree Resort & Conference Center, construit dans les années 1950 avec une sorte d'ambiance de ranch mec. Mais la propriété a subi une transformation de 50 millions de dollars en 2019 pour devenir CIVANA.

Aujourd'hui, les espaces de CIVANA sont élégants et minimalistes, mais ont toujours ces vibrations désertiques pour lesquelles l'Arizona est connu. De grands cactus saguaro sont parsemés dans tout l'établissement, et les deux piscines offrent une vue sur la montagne noire voisine.

Pool principal CIVANA "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/02/IMG_3099-XL.jpg
Piscine thermale et Black Mountain "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/02/IMG_3149-XL.jpg
Vues de Black Mountain

Les chambres ont toutes de grandes fenêtres qui donnent sur la piscine, le spa ou le désert, et les lits dans chaque chambre font face à ces fenêtres, ce que j'ai trouvé agréable.

Chambre CIVANA "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC06736-XL.jpg
En regardant dans ma chambre à CIVANA depuis mon balcon

CIVANA possède également un restaurant formel, un café avec une salle à manger extérieure, un centre de fitness, des espaces de yoga intérieurs et extérieurs, et même des terrains de pickleball.

Dîner végétarien à Terras "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/02/IMG_3180-XL.jpg
Dîner végétarien à Terras
Smoothie de Cafe Meto "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/02/IMG_3127-XL.jpg
Smoothie de Cafe Meto

Les cours et activités

Une partie de l'expérience du complexe CIVANA comprend la possibilité pour les clients de s'impliquer le plus possible dans une variété de cours de bien-être. Ces cours sont principalement axés sur le fitness, mais varient des cours de méditation douce et de yoga aux circuits cardio.

Il y a aussi des randonnées guidées (nous avons fait la randonnée Spur Cross de 3,1 miles – Metate Trail), et des options pour faire des choses comme le VTT pour un prix vraiment raisonnable (25 $).

Pelouse de yoga en plein air à CIVANA "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/02/DSC06779-XL.jpg
L'une des pelouses de yoga en plein air
Désert de Sonora en Arizona "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/02/DSC06811-XL.jpg
Randonnée près de CIVANA

Un après-midi, nous sommes également allés à une démonstration culinaire tenue dans la cuisine du restaurant Terras de CIVANA. Le chef Alfred Beltran nous a expliqué comment préparer une collation de thon saine, soulignant que, pour lui, le bien-être s'étend à l'alimentation de notre corps avec des aliments propres et naturels.

"Le bien-être n'est pas une tendance", nous a-t-il dit en découpant de l'ananas, "c'est un mode de vie".

Chez CIVANA, il n'est pas difficile de se glisser dans ce style de vie.

Cours culinaire chez CIVANA "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC06760-XL.jpg
Cours de cuisine au CIVANA

Les autres cours et démonstrations proposés au CIVANA incluent des choses comme la guérison sonore, le yoga aérien, des cours d'art et même la préparation de cocktails. Voir l'horaire complet des cours ici.

Le spa

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CIVANA spa

Et bien sûr, aucun centre de bien-être ne serait complet sans spa. Le spa de CIVANA a tout ce que vous pouvez espérer, d'une piscine spa calme, à une salle de relaxation tranquille, à un hammam à l'eucalyptus.

Le spa dispose également d'un circuit d'aqua-thérapie avec des pataugeoires chaudes et froides, une piscine de trempage et un Klafs Sanarium à cinq climats (dont, je ne vais pas mentir, je n'en avais pas entendu parler, mais c'est essentiellement un sauna sophistiqué avec plusieurs zones climatiques ”).

Circuit d'Aqua Therapy à CIVANA "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/02/IMG_3144-XL.jpg
Circuit d'Aqua Therapy

Ils offrent également une gamme complète de soins de spa, y compris des massages, des soins du visage, des enveloppements corporels, etc.

Je ne suis certainement pas un spa typique, mais ce qui est bien avec le spa CIVANA, c'est que tous les espaces sans traitement (comme la piscine, la salle de relaxation et le circuit d'aqua-thérapie) sont ouverts à tous les clients du complexe, qu'ils soient ou non vous avez réservé un soin au spa.

Salle de relaxation au spa CIVANA "src =" http://www.ot-marcqenbaroeul.com/wp-content/uploads/2020/02/IMG_3146-XL.jpg
Vous pouvez passer du temps dans la salle de relaxation même si vous ne suivez pas de traitement au spa.

Qu'est-ce qui rend CIVANA différent?

En lisant tout ce qui est inclus au CIVANA – les cours, le spa, etc. – vous pouvez supposer qu'un séjour serait cher. Mais ce qui rend CIVANA différent, c'est que leur objectif est le bien-être abordable.

Les chambres du CIVANA peuvent être trouvées pour moins de 300 $ par nuit en haute saison et tournent autour de 160 $ ​​par nuit pendant les chauds mois d'été. (Conseil de pro: si vous voulez économiser de l'argent dans la région de Scottsdale, prévoyez un voyage en été!)

Lisez les avis de CIVANA sur TripAdvisor ici | Réservez une chambre chez CIVANA ici

Donc, si vous cherchez à essayer une retraite de luxe à des prix inférieurs au luxe, c'est certainement un endroit que vous voudrez vérifier.


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